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【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】談到旅行穿的鞋子,一般人都會直接穿鞋出門,但有時候想帶第二雙鞋子時,又不知道該挑哪雙,或是鞋穿久後感到不適。下列說明的5種鞋款,提供參考,避免旅行時長時間行走,又發生腳痛、起水泡的窘況。

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1.夾腳拖
夾腳拖是海邊渡假必備品,短時間穿去海邊散步而非整天穿著行走,但因為腳底並沒有任何支撐,可能容易造成足底筋膜炎、肌腱炎。 

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2.尖頭鞋
尖頭鞋穿起來很時尚、有造型,但因為鞋子前端較窄,容易擠壓腳趾的空間,造成腳起水泡、拇囊腫痛、或拇指外翻等問題,實在不宜久走。 


3.雨靴
雨靴在雨天穿很方便,可以保持雙腳乾爽,但不宜久穿,因為雨靴材質並不透氣,穿久可能造成香港腳、或溼疹等皮膚問題。 

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4.特殊塑身鞋
特殊款的塑身鞋,宣稱穿上了不用運動就能瘦的效果。不過因為特殊設計的鞋底,可能會影響長久行走的不適,建議多備用一雙運動鞋,使旅途更愉快。 母親節蛋糕推薦 台北 芒果千層酥 塔吉特芒果蛋糕 層次豐富餡香濃

5.娃娃鞋
選購娃娃鞋時,若是鞋底偏薄又過硬,加上沒有中底可以支撐足弓,穿著散步還可以,但旅行時需要長時間走路,穿娃娃鞋容易造成腳痛、腳磨破皮、腳起水泡等,應盡量避免又造成不適。

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何重純

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